10 avril 2011
Trucs et astuces pour pratiquer l'Ultra.
L'Ultra vous fait rêver mais vous n'osez pas vous lancer?
A un mois du grand départ en Slovénie, voici quelques conseils de base à appliquer systématiquement.
Bien bosser le Road Book.
Ne jamais oublier le casque.
Bien se protéger des éléments extérieurs.
Bien s'alimenter.
Garder le moral quoi qu'il arrive.
Avoir une bonne équipe avant tout, et garder le sourire :-)
En appliquant ces quelques conseils, devenir un "Ultra"
sera simple comme un jeu d'enfant.
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